Therapie de couple Angers

une therapie de couple pour apprendre à être heureux à deux

Entre le travail, les enfants, les envies personnelles, les désaccords, la routine, les contraintes et autres obligations et les difficultés de communication il est parfois difficile de prendre le temps de bien vivre son couple.

 C’est pourquoi il peut être opportun d'entreprendre une thérapie de couple, afin de se poser, réfléchir ensemble à votre relation et surtout à son évolution.

therapie de couple

La particularité du cabinet A2X est la possibilité pour vous d’être accompagné à la fois de façon individuelle et en couple

L’avantage de conserver la même thérapeute est une meilleure appréhension de la situation et des problématiques rencontrées, des échanges facilités, une parole plus libérée. Le respect du secret professionnel étant bien entendu de rigueur entre les séances individuelles et les séances de couple.

Très souvent, une ou deux séances suffisent pour changer de regard sur sa vie de couple.

Une bonne communication et notamment une bonne ECOUTE dans le respect et la bienveillance, représente une des principales clés de la réussite d’un couple dans le temps.

Il appartient à chacun d’apprendre à se dire : parler de soi, exprimer ses envies, désirs mais aussi ses frustrations, ses colères, ses insatisfactions. Apprendre à parler de soi sans accuser l’autre ! Prendre la responsabilité également de son propre épanouissement et ne pas nourrir des attentes à l’attention de son partenaire (rompre les liens de dépendance affective par le développement personnel).

Etre heureux avec soi-même (bien se connaitre et oser se dire) avant de vouloir être heureux en couple ! (soyez heureux et vote partenaire le sera !)

Voici résumé ici tout l’enjeu de la thérapie de couple : vous aider à vous exprimer plus librement et surtout à vous écouter plus afin d’identifier et exprimer clairement ses besoins à l’autre.

Un couple est vivant et donc en permanente évolution.

Cela nécessite d’importantes capacités d’adaptation au changement et justifie pourquoi rien n’est jamais déterminé ou impossible. Tout est une histoire de place qu’il appartient à chacun de trouver à côté de l’autre.

Une thérapie de couple se déroule sous forme d’entretiens communs et/ou individuels et concernant les personnes désireuses de trouver des solutions face aux difficultés rencontrées (tensions, conflits, incompréhensions, troubles de la sexualité...).

Objectif: sortir de l’impasse !

Pour redémarrer une vie commune sur de nouvelles bases ou bien faire le choix commun d’une séparation amiable pour le mieux-être de tous !

Réapprendre à se parler, à s’écouter

La thérapie de couple invite, quel que soit le nombre d’années de vie commune, à regarder différemment son partenaire. A s’entendre dire les mots que l’on avait du mal à formuler, à comprendre des attentes intimes, à exprimer des désirs enfouis. On y réapprend à se parler et à s’écouter.

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